余嘉豪出生于2003年篮球世家，他的父亲余乐平也是篮球运动员，巧合的是也是打中锋位置，余嘉豪比父亲身高还高7厘米达到223厘米。余嘉豪高中前往美国篮球名校塞拉峡谷中学读书，队友包括洛杉矶湖人队超级巨星詹姆斯的儿子布朗尼。美国选秀网站更新了2021届全美高中生排名，余嘉豪是三星高中生，全美排名135下滑到145，中锋排名从17下滑到19。
高中毕业后余嘉豪选择了回国征战CBA，2021年8月18日，浙江男篮宣布余嘉豪升入浙江一队，余嘉豪正式成为一队注册球员可以征战CBA联赛。余嘉豪CBA常规赛首秀面对福建男篮拿下25分+12个篮板的大号两双，余嘉豪也入选了2022CBA全明星周末星锐队，余嘉豪也当选2021-2022赛季CBA联赛常规赛最佳星锐球员。余嘉豪2021-2022赛季代表浙江队出战28场其中8场首发，场均出场26.8分钟，场均能得到12.2分8.7个篮板1次助攻1.6个盖帽，投篮命中率百分之59.2。
余嘉豪在2021代表浙江出战中华人民共和国第十四届运动会五人制篮球男子获得U19组银牌以及U22组铜牌。
余嘉豪在赛季结束前往美国特训，对三分球及身体进行进一步提升。余嘉豪也参加了2022年的选秀大会，获得了雄鹿队的试训邀请，虽然遗憾落选了，但是追求梦想的心值得敬佩。新赛季余嘉豪将继续踢浙江男篮出战CBA联赛，让我们看看余嘉豪特训回来的成果。
